Escalier et entrée : sécuriser la montée d’une personne âgée

Dans l’entrée et l’escalier, quelques détails décident de la sécurité de chaque montée : voici lesquels vérifier.

Thèmes : risque de chute, la nuit.

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Risque de chute

1. Une canne à l'embout lisse ou fendu

Une canne à l'embout lisse ou fendu : photo
Photo d’illustration (représentative)

👀 Ce que vous voyez

La canne rangée près de la porte a un embout en caoutchouc lisse, usé, parfois fendu ; souvent une canne héritée ou achetée en vitesse, jamais réglée.

🧭 Pourquoi c’est un risque

C'est l'embout qui fait l'accroche : usé, il transforme une bonne canne en patin, surtout sur carrelage humide ou trottoir mouillé. Mal réglée, la canne crée des douleurs et un déséquilibre au lieu de sécuriser.

✅ Comment le vérifier

Retournez la canne : les rainures sont-elles encore visibles ? Puis, votre proche debout, chaussé, bras relâché : le haut de la poignée doit arriver au pli du poignet, coude légèrement fléchi une fois la main posée.

⚠️ Prudence

S'il s'appuie fortement des deux mains, vacille même avec une canne bien réglée ou a déjà chuté plusieurs fois, la canne ne suffit plus : parlez-en au médecin ou au kinésithérapeute.

🧩 Que faire

Vérifier l'embout tous les six mois et le changer dès que les rainures sont effacées ; régler la hauteur au pli du poignet.

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  • Canne de marche réglable légère en aluminium

    La canne d'appui de référence : réglable, avec un embout antidérapant.

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    Quand l'équilibre flanche.

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Risque de chute

2. Un escalier avec une rampe d'un seul côté

Un escalier avec une rampe d'un seul côté : photo
Photo d’illustration (représentative)

👀 Ce que vous voyez

L'escalier n'a qu'une rampe ; l'autre côté longe un mur nu.

🧭 Pourquoi c’est un risque

Dans un des deux sens, la main forte tombe sur le mur. Il manque alors un appui pour la descente, qui est plus risquée que la montée.

✅ Comment le vérifier

Regardez-le monter puis descendre : change-t-il de main, se tient-il au mur, s'agrippe-t-il des deux mains à la même rampe ?

⚠️ Prudence

S'il ne monte plus que le soir ou dort en bas, l'escalier est devenu un obstacle (voir « Oreiller et couette sur le canapé »).

🧩 Que faire

Une seconde main courante du côté du mur (une demi-journée de travail pour un bricoleur ou un artisan), ou en attendant une extension antidérapante sur la rampe existante.

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  • Extension de main courante antidérapante pour escalier

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La nuit

3. Le haut de l'escalier plongé dans l'ombre

Le haut de l'escalier plongé dans l'ombre : photo
Photo d’illustration (représentative)

👀 Ce que vous voyez

Le soir, le haut de l'escalier et le palier sont dans le noir : pas de lumière qui s'allume en approchant, pas de veilleuse.

🧭 Pourquoi c’est un risque

L'escalier est l'endroit où une chute a souvent les conséquences les plus graves ; un éclairage qui s'allume seul à l'approche éclaire chaque marche sans avoir à chercher l'interrupteur.

✅ Comment le vérifier

Le soir, les autres pièces éteintes, placez-vous au pied de l'escalier puis en haut : voyez-vous le nez de chaque marche ?

🧩 Que faire

Une veilleuse LED à détecteur de mouvement pour escalier (piles ou USB, sans modification électrique), en complément de la main courante.

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    Ne s'allume que dans le noir.

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