Calculer son GIR : le simulateur pas à pas

Élise Vaugelade a 86 ans, un deux-pièces au troisième sans ascenseur à Chalon-sur-Saône, et une lettre du département arrivée un mardi : GIR 5. Sa fille m’a téléphoné le lendemain, le courrier à la main.

Elle avait passé la soirée à chercher comment calculer son GIR. Deux simulateurs trouvés en ligne, deux résultats : l’un annonçait un GIR 4, l’autre un GIR 2. Sa question tenait en une ligne — lequel des deux avait raison ?

Je lui en ai retourné une autre. Qu’avait-elle répondu, dans le formulaire, à la ligne de la toilette ?

« Oui, elle se lave seule. »

Puis elle a détaillé, et tout a changé. Sa mère se lave le haut du corps au lavabo, n’est plus passée sous la douche depuis l’automne parce qu’elle n’enjambe plus le rebord, et attend le samedi et la venue de sa fille pour le reste.

Ce n’est pas « oui ».

Voilà pourquoi cet article existe. Le GIR n’est pas un chiffre qu’on trouve, c’est un codage qu’on subit ou qu’on éclaire, et la plupart des familles le découvrent après la notification. Vous trouverez ici les dix lignes que l’évaluation regarde réellement, ce que veut dire coder un acte A, B ou C, un simulateur qui situe une zone probable au lieu d’annoncer un groupe, et ce que chaque groupe ouvre — y compris quand il n’ouvre pas l’APA.

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Sommaire

• Pourquoi ce chiffre est si difficile à obtenir soi-même
• Le codage A, B, C : là où les familles se pénalisent
• Calculer son GIR : le simulateur, pas à pas
• Dix variables comptent, sept n’entrent pas dans le calcul
• L’objection : « autant attendre la visite, elle tranchera »
• Ce que chaque groupe ouvre vraiment
• Les erreurs que je vois le plus souvent
• APA, CCAS, caisse de retraite : les portes et leur ordre
• Le seuil : quand ce n’est plus une question de GIR
• FAQ complète

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Pourquoi ce chiffre est si difficile à obtenir soi-même

Il faut commencer par déculpabiliser, parce que l’échec est prévisible et qu’il n’a rien à voir avec un manque d’attention.

Le GIR ne se calcule pas comme un impôt. Ce n’est pas une addition de points où chaque difficulté vaudrait une valeur, mais un classement issu du codage de dix variables, puis d’un traitement qui tient compte de leurs combinaisons. Deux personnes peuvent présenter le même nombre de lignes dégradées et ne pas être classées dans le même groupe, parce que ce n’est pas le nombre qui compte, c’est lesquelles.

À cela s’ajoute un obstacle plus banal : personne ne code sa propre vie de la même façon deux fois. La question « se lave-t-elle seule ? » n’a pas de réponse par oui ou par non chez quelqu’un dont l’autonomie varie avec la fatigue, l’heure et la saison. Les deux simulateurs de la fille d’Élise ne se contredisaient pas vraiment : ils lui avaient posé les mêmes questions, et elle n’y avait pas répondu de la même manière.

C’est là que ça se complique, et c’est aussi ce qui rend le sujet utile. L’évaluation officielle repose largement sur ce que la famille décrit. Ce que vous savez avant la visite a donc un effet réel sur ce qui sera codé — non pas en orientant les réponses, mais en sachant de quoi on parle quand on répond.

Le moyen le plus simple et le moins cher de faire avancer un dossier reste d’ailleurs le plus ignoré : le centre communal d’action sociale de votre mairie monte la demande d’APA gratuitement, et le portail public pour-les-personnes-agees.gouv.fr donne les interlocuteurs de votre département ainsi qu’un simulateur officiel. Commencez par là. Ce qui suit sert à arriver préparé, pas à remplacer ce circuit.

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Le codage A, B, C : là où les familles se pénalisent

Toute l’évaluation tient dans trois lettres, et la première est mal comprise par presque tout le monde.

A ne veut pas dire « elle y arrive ». A veut dire que l’acte est fait seul, totalement, habituellement et correctement — les quatre en même temps. Il suffit qu’une seule de ces quatre conditions manque pour que ce ne soit plus A.

B couvre tout le reste du possible : fait à moitié, fait un jour sur trois, fait mal, fait seulement si on le rappelle. C’est la case la plus fréquente à domicile, et la plus souvent transformée en A par pudeur.

C veut dire que l’acte n’est pas fait.

Reprenez la toilette d’Élise. Le haut du corps, oui. Le bas, non. La douche, plus du tout depuis l’automne. Le reste attend le samedi. C’est un B franc, et sa fille avait coché A — non par négligence, mais parce que « ma mère ne se lave plus seule » est une phrase difficile à écrire sur un formulaire quand on aime quelqu’un.

Je vois cette pudeur dans presque tous les dossiers, et elle coûte cher. Décrire un acte tel qu’il se passe n’enlève rien à la dignité de personne. C’est l’inverse : ce qui atteint la dignité, c’est d’attendre six mois de plus une aide à la douche parce qu’on a voulu présenter sa mère sous son meilleur jour.

Une précision qui change souvent une ligne : utiliser une canne, un déambulateur ou une barre d’appui ne dégrade pas le codage en soi. Ce qui le dégrade, c’est d’avoir besoin d’une personne. Une aide technique bien posée peut donc laisser un acte en A — et c’est exactement pour cela qu’elle vaut la peine d’être installée avant tout le reste, sans attendre l’accord d’un dossier.

Un point de méthode, pour finir sur cette section. Répondez sur ce qui se passe d’habitude. Pas sur le meilleur jour, pas sur le plus mauvais. C’est l’erreur la plus répandue de toute l’évaluation, et elle se produit dans les deux sens.

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Calculer son GIR : le simulateur, pas à pas

Dix lignes, un code par ligne. L’outil ne rend pas un GIR, et il faut le dire avant de le lancer plutôt qu’en petits caractères après.

Ce que vous obtenez est une zone probable et une réponse tranchée sur une seule question : de quel côté du seuil de l’APA la situation se trouve-t-elle. C’est l’information qui décide d’une démarche, et c’est la seule qu’un simulateur peut donner honnêtement.

Pourquoi pas un groupe ferme ? Parce que le classement officiel applique aux dix variables des combinaisons que seule l’évaluation met en œuvre, et qu’un simulateur qui annonce « GIR 3 » avec autorité fait prendre une décision sur une certitude qu’il n’a pas. La grille AGGIR et son usage sont encadrés par le code de l’action sociale et des familles, consultable sur legifrance.gouv.fr, et la Caisse nationale de solidarité pour l’autonomie — cnsa.fr — publie la documentation de référence utilisée par les départements.

Le vrai produit de l’outil n’est pas le chiffre, du reste. C’est le relevé à copier en bas du verdict, celui qui reprend vos dix codes et les trois lignes les plus lourdes. Emportez-le le jour de la visite. Il n’a aucune valeur administrative, il n’est pas à envoyer, et il sert à une seule chose : pouvoir dire « pour la toilette, voilà exactement ce qui se passe » au lieu de chercher ses mots devant quelqu’un qui prend des notes.

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Dix variables comptent, sept n’entrent pas dans le calcul

Voici la distinction que presque personne ne connaît, et qui explique une bonne part des incompréhensions après une notification.

Les dix variables discriminantes servent au classement : cohérence, orientation, toilette, habillage, alimentation, élimination, transferts, déplacements à l’intérieur, déplacements à l’extérieur, communication à distance. Ce sont celles du simulateur ci-dessus.

Les sept variables illustratives sont relevées pendant la visite, mais n’entrent pas dans le calcul du groupe : gestion du budget, cuisine, ménage, transports, achats, suivi du traitement, activités de temps libre. Elles servent à construire le plan d’aide.

L’effet de cette séparation est concret. Beaucoup de familles consacrent l’essentiel de la visite à expliquer que leur parent ne fait plus ses courses et ne cuisine plus — deux constats réels, importants, et sans aucun poids sur le groupe attribué. Pendant ce temps, la ligne « transferts » est expédiée en trois mots.

Ne cessez pas pour autant de parler de la cuisine et des courses : c’est de là que sortira une aide à domicile inscrite au plan. Mais sachez où va chaque chose. Le groupe se joue sur les dix premières, le plan d’aide sur les dix-sept.

Deux lignes méritent une attention particulière, parce qu’elles sont systématiquement sous-déclarées. L’alimentation, d’abord : elle désigne le fait de se servir la nourriture déjà préparée et de la manger, pas de cuisiner. Une personne qui ne cuisine plus du tout mais mange seule ce qu’on lui apporte est en A sur cette ligne. La communication à distance, ensuite : savoir décrocher ne suffit pas. Il faut pouvoir appeler à l’aide, et savoir qui appeler. C’est une ligne où l’on répond souvent A un peu vite, et la téléassistance, dont le crédit d’impôt et les aides sont détaillés dans notre guide, répond précisément à cette difficulté-là.

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L’objection : « autant attendre la visite, elle tranchera »

Elle m’est faite souvent, et elle n’est pas absurde. Autant la prendre au sérieux.

C’est vrai sur un point : rien de ce que vous ferez en amont ne remplace l’évaluation, et il n’existe aucun moyen légitime d’obtenir un groupe plutôt qu’un autre. L’équipe médico-sociale se déplace, observe, code, et c’est ainsi que cela doit fonctionner.

Mais l’objection oublie ce qu’est réellement cette visite. Une partie de ce qui sera codé vient de ce que vous racontez, parce que personne ne peut observer en deux heures ce qui se passe à sept heures du matin, la nuit, ou les jours de fatigue. Une famille qui n’a jamais réfléchi aux dix lignes décrit ce qui lui vient — et ce qui vient, c’est ce qui l’inquiète, pas nécessairement ce qui est coté.

Il y a aussi la question du délai. Un dossier d’APA s’instruit sur plusieurs semaines. Arriver à la visite en sachant que la situation est probablement en GIR 5 change la démarche : on pousse en parallèle la porte du CCAS et celle de la caisse de retraite, au lieu d’attendre une notification qui fermera la première porte. Le délai légal d’instruction et ce qui se passe à son terme sont fixés par la réglementation : ils se vérifient sur service-public.fr, et la seule chose à faire systématiquement est de réclamer un récépissé daté du dossier complet, parce que c’est lui qui fait courir le délai.

Donc oui, la visite tranchera. Et vous aurez perdu deux mois si vous découvrez ce jour-là ce qu’elle regardait.

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Ce que chaque groupe ouvre vraiment

Un GIR n’est pas un diagnostic, et ce n’est pas non plus une note. C’est une clé qui ouvre certaines portes et pas d’autres.

La ligne de partage à retenir est simple : l’APA est ouverte aux groupes 1 à 4, et fermée aux groupes 5 et 6. Le tableau la dit dans les deux sens, parce que la moitié fermée est celle sur laquelle les familles renoncent le plus vite.

Aucun montant ne figure dans ce tableau, et ce n’est pas une prudence d’écriture. Les plafonds de plan d’aide, les taux de participation et les conditions de ressources sont revalorisés, et un barème périmé affiché sur une page comme celle-ci fait prendre une décision sur un chiffre faux. Les montants applicables à votre situation se lisent sur votre notification et se vérifient auprès de votre conseil départemental. La mécanique d’un dossier de financement, elle, est la même partout : elle est décrite dans les aides financières pour un monte-escalier et dans notre guide MaPrimeAdapt’ 2026, dont l’ordre des démarches vaut pour à peu près tous les guichets.

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Les erreurs que je vois le plus souvent

1. Coder A par pudeur. L’erreur mère, et la plus coûteuse. « Oui, elle y arrive » n’est pas une réponse à la question posée, qui est : seule, totalement, habituellement, correctement ?

2. Répondre sur le meilleur jour de la semaine. L’évaluation porte sur l’habituel. Un dimanche où tout va bien n’est pas plus représentatif qu’un jour de grippe.

3. Faire la visite sans l’aidant du quotidien. C’est la personne qui aide au lever qui sait ce qui se passe au lever. Si elle travaille, l’horaire de la visite se négocie — cela se demande, et cela s’obtient souvent.

4. Oublier la nuit. Les levers nocturnes, l’élimination, l’angoisse de trois heures du matin : rien de tout cela n’apparaît lors d’une visite de l’après-midi, et rien n’est deviné. Écrivez une journée complète, de la veille au lendemain matin.

5. Passer la visite à parler de la cuisine et des courses. Ces lignes sont utiles au plan d’aide, mais elles ne comptent pas pour le groupe. Donnez leur juste place — et consacrez le temps gagné aux transferts et aux déplacements.

6. Ranger la notification sans la lire ligne à ligne. Le codage retenu s’y trouve, ou s’obtient sur demande écrite. C’est le seul document qui permette de voir où l’écart s’est produit, et une révision se demande sur un écart précis, pas sur une impression.

7. Attendre le dossier pour agir chez soi. Un appui posé rend un acte le jour même. Un plan d’aide met des semaines. Les deux ne s’opposent pas, et prévenir les chutes à domicile, pièce par pièce, reprend l’inventaire complet du logement en commençant par ce qui coûte le moins.

8. Forcer le trait. Un tableau noirci produit un plan d’aide qui ne correspond à rien : des heures mal placées, des intervenants pour des besoins inexistants, et une participation calculée sur du vide. La justesse n’est pas seulement honnête, c’est la seule position qui tienne dans le temps.

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APA, CCAS, caisse de retraite : les portes et leur ordre

L’allocation d’autonomie. Elle s’adresse aux personnes de 60 ans et plus classées en GIR 1 à 4, et prend la forme d’un plan d’aide qui finance des services à domicile plutôt qu’une somme versée librement. Le dossier se dépose auprès du conseil départemental, le CCAS de la mairie le monte gratuitement, et les conditions comme les montants se vérifient sur service-public.fr.

Le CCAS, et il passe en premier quand le GIR est élevé. Aide ménagère, portage de repas, parfois participation à une téléassistance : ces aides ne dépendent pas de la grille mais des ressources et de la commune. Elles ne sont jamais proposées spontanément, et elles s’obtiennent souvent plus vite qu’une APA.

L’action sociale des caisses de retraite. C’est la porte principale en GIR 5 et 6, et elle est la moins connue des trois. Les dispositifs varient d’une caisse à l’autre : il faut appeler la sienne et poser la question explicitement.

L’adaptation du logement. Elle suit une autre logique, indépendante du GIR pour l’essentiel, avec une règle qui ne souffre aucune exception : la demande se dépose avant la signature du devis. Un chantier engagé ferme la plupart des dispositifs, définitivement.

Le crédit d’impôt sur les services à domicile. Il ne dépend pas du groupe attribué, et beaucoup de familles l’ignorent après un refus d’APA en croyant que tout était lié au même dossier.

Prenez ces lignes pour ce qu’elles sont — une carte des guichets, pas un barème — et faites confirmer votre situation par l’organisme instructeur.

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Le seuil : quand ce n’est plus une question de GIR

Trois situations où il faut refermer le simulateur et décrocher le téléphone.

La première : quand la dégradation a été brutale. Quelques semaines, chez quelqu’un qui allait bien le mois d’avant. Cette bascule rapide est une information à porter au médecin traitant telle quelle. Ce qu’elle signifie, je ne vous le dirai pas : cela s’examine, et aucun site ne s’y substitue.

La deuxième : quand ce qui inquiète relève de la cohérence ou de l’orientation. Les mêmes questions dans la même heure, le chemin du retour perdu à deux rues de chez soi, la nuit prise pour le jour. Ces deux lignes pèsent lourd dans la grille, et elles relèvent d’abord d’un avis médical, pas d’un codage fait en famille.

La troisième : quand l’aidant ne tient plus. C’est la situation la plus fréquente et la moins dite. Le maintien à domicile repose sur quelqu’un, et l’épuisement de cette personne fait partie du dossier — il se dit à la visite, il s’inscrit au plan d’aide, et il se traite par le répit. Ce n’est pas un aveu de faiblesse, c’est une donnée de l’évaluation.

Dans ces trois cas, une évaluation à domicile par un ergothérapeute regarde l’ensemble du parcours plutôt qu’un acte isolé, et elle évite le matériel acheté pour rien. Quand le lever du lit est devenu le point dur, la barre d’appui pour se lever du lit traite précisément la ligne des transferts, et la location d’un lit médicalisé relève d’un circuit de prescription à connaître avant d’acheter quoi que ce soit.

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Pour aller plus loin : le GIR n’est qu’une clé

Un groupe ouvre une porte. Tout ce qui compte se passe derrière. Mes lectures dans la continuité :

• 💶 Téléassistance et crédit d’impôt : les aides mobilisables — la variable « communication à distance », et les dispositifs qui la financent.
• 🏠 MaPrimeAdapt’ 2026 : le guide complet des aides — pour l’adaptation du logement, dont l’ordre des démarches ne pardonne pas.
• 🪜 Les aides financières pour un monte-escalier — la mécanique d’un dossier de financement, transposable à presque tous les guichets.
• 🆘 Prévenir les chutes à domicile, pièce par pièce — ce qui se règle tout de suite, sans attendre aucune notification.
• 🛏️ Barre d’appui pour se lever du lit — la ligne des transferts, traitée par l’objet le moins cher qui existe.
• ♿ Plateforme élévatrice PMR : prix et faisabilité — quand la porte d’entrée elle-même est devenue l’obstacle.

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FAQ — Calculer son GIR

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Des nouvelles de Chalon-sur-Saône. La fille d’Élise Vaugelade a demandé le compte rendu de l’évaluation par écrit. À la ligne de la toilette, il y avait un A.